Individualni trening je posebno planirana fizička aktivnost jednog vežbača u skladu sa njegovim trenutnim sposobnostima i ciljevima, a kreira je personalni trener u skladu sa vremenom i realnim mogućnostima. Lični trener je osoba koja je edukovana za fizičku aktivnost čoveka, te stvara i sprovodi zajedno sa svojim klijentom specifičan i individualno skrojen plan i program vežbanja. Prednosti angažovanja privatnog trenera su: stručna pomoć pri ostvarivanju cilja i prilagođenost programa klijentu; jača motivacija i veći učinak; davanje prioriteta i posvećenost treningu; brže dolaženje do željenog cilja; rad sa stručnjacima iz oblasti fizičkog vaspitanja; prevencija od povrede i lakši i brži oporavak.
Adrenalin park Novi Sad
Adrenalin parkovi u Novom Sadu i u Bačkom Petrovcu. Zabava za sve generacije. Team building za firme. Porodično druženje uz popust. Proslave dečijih rođendana.
