Rešili ste da se malo razgibavate i da popravite fizički izgled, odabrali ste Vama odgovarajuću teretanu, ali se pitate kako bi trening trebao da izgleda? Da li je dovoljno malo obići traku i prošetati od jedne do druge sprave za vežbanje? Ne. U današnje vreme tu su svakako treneri koji će Vas stručno uputiti kako treba da izgleda Vaš trening, prilagođen Vašim potrebama, cilju i mogućnostima. Pre polaska bitno je da sa samim sobom dogovorite Vaš cilj i da budete svesni svojih mogućnosti. Naravno, SVAKO može da vežba, da smrša i da izgleda bolje. Vaš trener će Vas svakako posavetovati da su od velike važnosti vežbe zagrevanja, i da sa vežbama na spravama morate biti strpljivi, jer pre svega treba naučiti tehniku vežbanja i disanja, kako bi Vama bilo lakše i pristušačnije. Leti su nam takođe dostupne teretane na otvorenom, ali kada dođe zima i praznici svakako valjda malo provežbati u nekoj od novosadskih teretana. Ukoliko želite sebe da počastite, otiđite u neki wellnes centar i prepustite se ponudama zdravog života.
POTKATEGORIJE DELATNOSTI
Postanite član privrede grada
Najnovija firma
TVB doo
Aktuelno
Prednosti bakra - Maneks doo Novi Sad
21. јануара 2024.
Bakar je posle plemenitih metala najbolji provodnik toplote i elektriciteta. Koristi se gotovo u svi
Bakarni lim - Maneks doo Novi Sad
27. новембра 2023.
Bakarni lim zbog izuzetno dobre električne provodnosti, otpornosti na koroziju i dobrim mehaničkim s
Категорије
- Film i bioskop
- Hobi i sport
- Istorija
- Jedan je svet
- Kancelarija
- Knjiga
- Kontinenti i države
- Korisne informacije
- Korisne Informacije
- Kultura
- Kuvar
- Lakše poslovanje
- Ludi svet
- Mesta i predeli sveta
- Mobilni svet
- Moda
- Muzeji i izložbe
- Muzika i koncerti
- Nauka
- Oglašavanje i reklama
- Ponude i popusti
- Posao
- Poslovati bolje
- Pozorište
- Praznici i slavlja
- Putovanja
- Putovanja
- Tehnologija
- Terminologija
- Tržište i upravljanje
- Uncategorized
- Upoznajte Srbiju
- Vicevi
- Za kuću i stan
- Za odrasle
- Za porodicu
- Zabava
- Zdravlje i lepota
- Život
- Život ljudi