Odbijanje obroka

Svi roditelji, makar podsvesno, misle da posredstvom jela deci prenose poruku o svojoj naklonosti, a dete koje odbija da jede, znajući koliko je roditeljima to važno, želi da poruči kako ima probleme koje ne može da definiše.

Možda je dete samo umorno, možda mu nedostaje san i odmor, i to mu je važnije od jela. Ali, postoji još jedna mogućnost: dete možda želi da roditelji pokazuju prema njemu naklonost i na drugačije načine, a ne samo pripremanjem ukusnih obroka. Možda želi da se igra sa roditeljima, želi više njihove pažnje, i to ne samo za stolom. Nemojte previše da brinete ako dete iznenada počne da odbija obroke. Ono neće umreti od gladi. Kad mu želudac bude zaista prazan, samo će zatražiti nešto za jelo.

Kako bi obroci bili prijatniji i jednostavniji probajte sledeće:

• 10-15 minuta pre obroka recite detetu da će uskoro biti ručak ili večera. Dete može biti umorno ili uzbuđeno od igre, tako da mu se uopšte ne jede. Upozorite li dete na vreme da će uskoro da jede, daćete mu vremena da se smiri pre obroka.
• Obroci neka budu uvek u isto vreme.
• Ne dozvolite da se igra tokom jela. Čitanje knjige ili gledanje televizije takođe ne bi trebalo praktikovati tokom obroka.
• Ako se dete oseća prijatno za vreme ručka ili večere, može početi da se veseli porodičnim obrocima. Probajte da izbegavate svađe tokom obroka. Objasnite detetu kako je dobro da svi jedete zajedno i zamolite ga da ostane za stolom dok svi ne završe sa jelom. Bilo bi dobro da svaki član porodice ima svoje mesto za stolom.

Ako je odbijanje hrane učestalo, posavetujte se sa pedijatrom i proverite postoje li za to neki organski uzroci. Ali, ako detetovo zdravlje nije ugroženo, ne treba ga moliti da jede, tako ćete samo pogoršati situaciju. Prepustite detetu da ono samo bira šta će jesti i ne pravite problem oko njegovog izbora.

Pedijatrijska ordinacija Velisavljev