Iščašenje zglobova

Iščašenje je povreda kod koje zglobna glavica izlazi iz zglobne čašice. Zglob je izobličen i bolan, a ekstremitet u neobičnom položaju. Svaki pokušaj pomeranja nailazi na otpor i bol. Iščašenje se najčešće događa u ramenom zglobu.

Iščašenje kolena - Patela ili iver je ovalna tetivna kost na prednjoj strani kolena. Iščašenje patele možete da ispravite i sami. Rukama treba ispružiti poluskvrčeno koleno. Kad se koleno ispruži, patela se sama vraća u prirodni položaj, na sredinu prednje strane kolena. Ako se ne vrati sama, lagano je potisnite prstima. To ne može da uradi onaj kome je koleno iščašeno, jer se patela mora vratiti mehanički, a ne snagom mišića.

Iščašenje ramenog zgloba - Nestabilnost pojedinoga zgloba može dovesti do učestalih iščašenja koja se javljaju i pri manjim povredama ili određenim pokretima. To je posledica nepotpunog zaceljenja zglobne čaure i ligamenata nakon prvog iščašenja, ili prirođene slabosti zglobnih veza.  Popraćena su slabijim bolovima, a mogu biti i bezbolna. Neke osobe mogu i namerno da određenim pokretom ruke izazovu iščašenje ramena, a zatim isto tako da vratite zglob u prirodni položaj.