Ordinacije.info

Privreda Grada

Prijavite Firmu Šta još radimo za Vas Oglašavanje na Virtualnomgradu

Izdvajamo iz privrede

PeriNS Inženjering doo

Reciklaža tonera, prodaja originalnih toner kaseta i kertridža. Prodaja i servis štampača i računara. Kancelarijski materijal i školski pribor. Više o firmi PeriNS Inženjering doo

OTDG & Disko priča

OTDG žurke, mainstream disko i pop hitovi. Organizacija žurki, tematske žurke, maskenbali, plesni nastupi, disk džokeji. Radijska emisija Disco priča. Više o firmi OTDG & Disko priča

Ginekološka ordinacija Ejlejtija

Ginekološka ordinacija u Novom Sadu. Ginekološki pregled, ekspertni ultrazvuk, CTG, kolposkopski pregled, ultrazvuk dojki, lečenje steriliteta, brisevi. Više o firmi Ginekološka ordinacija Ejlejtija

Kako da poslujem bolje?

Intervju sa preduzetnicom - Dr.sc. Danijela Budiša Ubović

Razmislite da li treba da štampate ovu stranicu!

Dr.sc. Danijela Budiša Ubović je klinički psiholog i psihoterapeut, doktor psiholoških nauka i Transakcioni analitičar u oblasti psihoterapije i vlasnica Psihološkog savetovališta Psychogenesis. Kao član privrede grada VirtualnogGrada, naša sagovornica će kroz odgovore na pitanja iz intervjua, dati korisne savete šta uraditi kada se nađemo u nekim teškim životnim situacijama i kada je potrebno potražiti savet i mišljenje psihoterapeuta.

Pre nego što ste otvorili svoje savetovalište, šta je bio prelomni momenat da se odlučite za to?

Nedovoljno dobri uslovi za rad u državnoj ustanovi, kako za mene, tako i za klijente.

Koje su otežavajuće okolnosti u Vašem poslu? Kako ih rešavate?

Nemam mnogo otežavajućih okolnosti od kada sam osnovala psihološko savetovalište. Osim što nekada uzmem više posla nego što mi je potrebno. Što me podstakne da preispitam sebe, šta su mi prioriteti – novac ili kvalitetan život. Nekada je bio novac, dok sam rešavala egzistencijalna pitanja. Sada je to kvalitetan život.

Koji su izvori Vašeg poslovnog znanja?

Oni su višestruki. Formalno obrazovanje sam stekla na novosadskom univerzitetu, gde sam doktorirala pre četiri godine. Paralelno sa tim, neformalno sam se obrazovala za psihoterapeuta. Pre četiri godine sam postala međunarodno sertifikovan psihoterapeut u Osaki u Japanu. Takođe, prošle godine u Ženevi sam stekla zvanje međunarodnog edukatora i supervizora za psihoterapiju u oblasti transakcione analize. Naravno, kroz skoro petnaestogodišnje kliničko i psihoterapeutsko iskustvo sam najviše naučila o poslu koji danas radim.

Šta je za Vas poslovni uspeh? Cilj kojem težite?

Za mene je uspeh kada zajedno sa klijentom stignemo do dogovorenog psihoterapijskog cilja. Velika privilegija mog posla je da pomažem ljudima da se iscele od neprijatnih iskustava, koja često neprimetno nose još od detinjstva.

Puno vremena provodite sa klijentima. Ko je prosečan korisnik psihoterapije?

Psihoterapijsku pomoć obično traže ljudi koji žele da reše neki konkretan životni problem, koji može, a ne mora da se tiče mentalnog zdravlja. Istovremeno, to su ljudi koji su spremni da se bave sobom. Jednako dolaze i žene i muškarci, najčešće između 25 i 45 godina.

Ko sve može da ide na psihoterapiju?

Svako ko želi.

Kako izgleda prvi susret sa psihoterapeutom? Da li klijenti koji dolaze kod Vas imaju strah?

Na prvom susretu se klijent i terapeut upoznaju, klijent govori o teškoćama koje ga muče, a terapeut, pažljivo i sa strpljenjem, nastoji da razume klijenta, bez ikakvog prosuđivanja. Klijent navodi jednu ili više teškoća koje su ga i dovele na psihoterapiju, u čemu može da mu pomaže terapeut da bi se lakše izrazio.

Normalno je da su klijenti u početku uplašeni, nije prijatno pričati o sebi sa nepoznatom osobom, posebno o svojim teškoćama. Vrlo brzo klijenti osete da je psihoterapija mnogo prijatnija nego što su zamišljali pre nego što su došli na prvi susret.

Koja su to najčešća pitanja ili problemi zbog čega neko dolazi kod Vas?

Kod mene klijenti najčešće dolaze da bi unapredili svoje veštine komunikacije, emocionalnu inteligenciju, kvalitet života generalno, naročito one aspekte koji su povezani sa njihovim odnosom prema sebi. Zatim, kada se osećaju potišteno, uplašeno, bespomoćno, zabrinuto, anksiozno. Kada imaju navike kojih bi želeli da se oslobode, ili da promene neke svoje obrasce ponašanja, jer su svesni da im donose probleme. Takođe, kada su na životnoj  prekretnici, poput zasnivanja porodice, dobijanja prinove ili promene zaposlenja. Kada se nalaze u životnoj krizi,  poput razvoda ili gubitka posla.

Šta se sve može postići kroz psihoterapiju i savetovanje?

Sve što se tiče klijentovog načina funkcionisanja. S tim, da je veoma važno da je klijent spreman da pravi promene, kao i da mu se sviđa psihoterapeut sa kojim radi. Važno je i da se klijentu sviđa terapeutu, pored terapeutovih znanja i veština.

Živimo u vremenu kada puno ljudi ostaje bez posla, gase se radna mesta, firme su pod stečajem. Kako se izboriti sa činjenicom da je neko ostao bez posla. U takvim trenucima ljudi su u panici ili padaju u depresiju. Da li Vam se takvi klijenti javljaju za savet? Da li je dovoljno samo pozitivno razmišljanje u takvim situacijama?

Gubitak posla je veoma stresan događaj, i normalno je da ljudi reaguju intenzivnim osećanjima. U početku osoba biva izbačena iz ravnoteže, ali se vremenom adaptira na promenu.

Ako se nečija reakcija na ovakvu vrstu stresa manifestuje kroz panični ili depresivni poremećaj, verovatno takva osoba ima problem da oseća neprijatna osećanja, ili da voli sebe i kada ne ostvaruje zadate ciljeve. Kada klijent na psihoterapiji dođe do ovih saznanja, obično nakon toga napravi promenu i na ličnom i na poslovnom planu. Na kraju psihoterapijskog procesa postigne da voli sebe i kada se oseća neprijatno ili kada mu ne ide. Kao i da se profesionalno bave sa onim što je u skladu sa njegovim interesovanjima.

Klijentima koji mi se obrate za pomoć sa ovim problemom, psihoterapija uglavnom pomogne da efikasno reše problem.

Pozitivno razmišljane u ovom slučaju nesamo da nije dovoljno, nego nije ni korisno, pošto obično nije autentično – malo ko veruje da će sve biti u redu kada okolnosti ne ukazuju na to. Takođe, kontraproduktivno je da pored objektivnih teškoća koje ljudi imaju u ovoj teškoj životnoj fazi, još sebe maltretiraju da moraju da misle pozitivno.

Ljudi sa problemima različite vrste, obično su zamišljeni i povučeni u sebe. Često im se javlja neraspoloženje i razdražljivost. Kako pomažete takvim ljudima?

Psihoterapijski proces kod mene ima sledeći tok. Klijent navede jednu ili više teškoća koje su ga i dovele na psihoterapiju. Nakon što klijent odredi koja teškoća mu je aktuelno prioritet, zajedno se dogovaramo o terapijskom cilju. Zajedničkim snagama prelazimo put od jednog do drugog podcilja da bi stigli do glavnog terapijskog cilja. Kada je terapijski cilj ostvaren, dogovaramo se da li je to momenat u kom je proces završen ili ćemo da definišemo novi terapijski cilj.

Da li psihoterapijom možete otkoloniti strah i stidljivost kod dece?

Sve teškoće su rešive, i kod dece i kod odraslih.

Mnogi bračni parovi imaju problema u odnosu, česte svađe, nerazumevanje partnera, ljubomora, alkohol i drugo. Da li Vaši saveti mogu uticati na to da se njihov odnos u braku popravi?

Odnosi između supružnika mogu značajno da se unaprede na bračnoj terapiji.

Leto je vreme raspusta i godišnjih odmora. Roditelji su često u nedoumici kada mlade treba da puste na letovanje sa svojim drugarima. Sa razlogom javlja se zabrinutost kod roditelja, koji je Vaš savet?

Moj posao je da pomognem ljudima da sami nađu odgovore na važna pitanja. Između ostalog, i na pitanje šta je dobro za njihovu porodicu.

Kako da pobedimo često neraspoloženje i pad energije?

Tako što ćete postati svesni Vaših želja i angažovati se u njihovom ostvarivanju. Preporučujem da krenete od manjih, svakodnevnih želja, jer je velika istina da lep život čine lepi dani.

Puno strpljenja i ljubavi ulažete u posao koji radite. Iz Vašeg savetovališta izašlo je veliki broj zadovoljnih klijenata. Šta radite posle napornog radnog dana?

Nastojim da se zabavljam bar dva sata dnevno.

Šta je Vaš pokretač u teškim trenucima?

Podsećanje da ću ih razrešiti pre ili kasnije.

Posvećujete li dovoljno vremena sebi i svojim potrebama? Idete li na rekreaciju, imate li hobi?

Da, rekreacija mi je veoma važna, prektikujem jogu i vožnju biciklom. U našoj prirodi je da se krećemo, smatram da je važno da to sebi omogućimo, iako je to veliki izazov u savremenom svetu.

Uspevate li da se družite sa prijateljima?

Da, druženje je za mene jedan od glavnih vidova razonode.

Šta Vas čini srećnom?

Da prihvatam sebe kakva jesam. Mislim da je to važan razvojni zadatak za sve nas.

Koji je Vaš moto za zdrav i srećan život?

Tražiti pomoć je znak mudrosti, a ne slabosti.


Zahvaljujemo se dr sc. Danijeli Budiša Ubović, što je odvojila svoje vreme i dala nam korisne savete koji mogu pomoći svakom od nas. O njenom savetovalištu i uslugama koje se pružaju, više detalja možete videti na onlajn prezentaciji Psihološko savetovalište Psychogenesis Novi Sad.
 


Ostali članci


© 2002-2017. - VirtualniGrad.com
Obavezno pročitajte: Uslovi korišćenja
Šta još radimo za Vas